2019年12月10日 黒豆のつや出しに!【南部 ザ・鉄玉子】 突然ですが、鉄分とってますか? この「鉄玉子」 鉄のフライパンや鉄瓶じゃなくてもやかんやポットにポンっと入れて沸かすだけで鉄分がとれちゃう優れもの。 実は、糠漬… 続きを読む>